ACROSPORT Y ZUMBA
¡Hola chicos y chicas!
En esta tarea que os traigo hoy vamos a hacer dos
cosas diferentes.
En primer lugar, os voy a explicar unas cuestiones sobre este
deporte que se llama Acrosport. Y en segundo lugar, os dejare un baile de
Zumba para que hagáis en vuestras casas, ya que dentro de las coreografías
de Acrosport también hay partes de baile.
- El Acrosport es un deporte de estética que consiste en hacer figuras con el cuerpo de forma individual y/o colectiva. Tienen gran importancia la fuerza, la destreza, el equilibrio y la agilidad.
- Los deportistas que practican acrosport se dividen en: 1. PORTORES: que son los más fuertes y corpulentos y que se ponen en la parte inferior de las figuras. 2. ÁGILES: que son menos corpulentos, más coordinados y flexibles, para poder subir a lo alto de las figuras.
- Para poder mantener las figuras bien firmes y seguras, es imprescindible hacer unos buenos agarres entre los ágiles y los portores.
Por otro lado, están las figuras que se tienen que realizar en la coreografía, las
cuales suelen ir enlazadas por pasos de baile.
Hay varios tipos de figuras:
individuales, por parejas, por tríos y en grupos de cuatro y más personas.
A
continuación os voy a dejar algunos ejemplos de estas figuras y llega el
momento de hacer la primera parte de la tarea.
Tendréis que probar a hacer
algunas de estas figuras, por lo menos las individuales y si queréis hacer las
que necesitan más personas con vuestra familia será genial y más divertido.
Antes de empezar tenéis que tener en cuenta que hay que hacer estas figuras
despacio y con calma, porque os podéis hacer daño si no lo hacéis bien.
También hay que tener en cuenta que hay algunas figuras en las que
necesitaréis un persona que ayude.
Una vez que ya habéis probado algunas de las figuras y sabéis como se
hacen, ya podríais empezar a crear vuestra coreografía de Acrosport.
Tendríais
que elegir una canción e ir enlazando las figuras una tras otra junto con partes
de baile.
Y justo es lo que nos toca ahora…
¡BAILAR!
A continuación os voy a
dejar el enlace del video de Zumba que he preparado para vosotros.
Para finalizar la tarea, solo os falta rellenar el cuestionario que os voy a dejar a continuación:
https://docs.google.com/forms/d/1Os_6PGKt4KlOOiUGkMocJ-PIYLIpz1ZEmWsizJNNr44/viewform?edit_requested=true
Como tarea opcional, podéis de nuevo mandarme alguna foto o algún video realizando tanto las figuras de Acrosport, como el baile de Zumba, al siguiente correo:
luciacortesalegre@gmail.com
Por último os voy a dejar un enlace a un video de una coreografía de Acrosport que hice este año en la universidad con mis compañeros de clase.
Fue una experiencia muy bonita, donde aprendimos muchas cosas nuevas, pero sobretodo a trabajar en equipo y los unos de los otros.
Además trabajamos mucho la manera en la queríamos expresar el mensaje de nuestra coreografía.
¡Disfrutadlo!
SI NO PUEDES VER CORRECTAMENTE ESTE ARCHIVO PUEDES VERLO A TRAVÉS DE ESTE ENLACE:
Espero que hayáis pasado un buen rato haciendo las tareas.
¡Nos vemos pronto!
Lucía.
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